Auto Hypnose
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L'hypnose est une voie d'autonomisation. Des hypno thérapeutes formés et compétents sont à la disposition du public pour mener des thérapies particulières, des programmes d'accompagnement de développement personnel ou de coaching.
Cependant, il est est également possible et intéressant d'apprendre à se servir par soi-même de son propre cerveau, et de maîtriser ses états de conscience hypnotiques. Se gérer soi-même par l'hypnose: c'est l'auto-hypnose.
Il a été démontré que la plupart des gens n’utilisaient que 10 % de la capacité de leur cerveau. Certains chercheurs prétendent même que nous n’en utilisons que 4 %. L’auto-hypnose permet d’augmenter substantiellement cette utilisation et de mettre enfin à contribution, ou plutôt à notre service, les forces cachées de notre esprit.
Le but de l'auto hypnose est alors d’atteindre une plus grande liberté et une plus grande autonomie dans l'apprentissage de cet état de surconscience, dans lequel vous pourrez agir de façon rapide et efficace.
Auto-hypnose: La continuité
Trop de personnes restent dans les limites qu’on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d’autres possibilités. L’auto-hypnose est une pratique riche et accessible à tout le monde qui permet de recréer un lien vers votre inconscient.
Il
y a des gens qui
émettent des réserves vis-à-vis de l’auto-hypnose et
prétendent que seuls les esprits faibles, ceux dont la volonté est
influençable, peuvent pratiquer l’auto-hypnose.
L'expérience
montre que ce n'est pas vrai. Des hommes comme Henri Ford, Thomas
Edison, des artistes célèbres et de grands écrivains
ont eu recours à l’auto-hypnose pour accomplir leur oeuvre.
Quel que soit le potentiel de chacun, on peut pratiquer l'auto-hypnose
avec succès, et sans aucun danger.
L'auto hypnose vous apprendra à atteindre cet état de transe qui vous amènera petit à petit, à programmer les changements positifs et mobiliser toutes les ressources dont vous avez besoin.
Loin
d'être une simple
méthode de relaxation ou de gestion du stress, l'auto-hypnose permet
autant de changement que votre imagination et votre persévérance
peuvent en espérer. L'autohypnose n'est pas une sous-catégorie de
l'hypnose. C'est au contraire une continuité de la démarche
thérapeutique, et de développement personnel dans
laquelle vous avez commencé à vous investir pour communiquer avec votre
inconscient de façon plus performante et intuitive sans accompagnement
extérieur.
Vous saurez vous mettre
dans cet état hypnotique afin d'améliorer
confiance, énergie, calme. En un mot, votre potentiel serait
démultiplié et vous accéderez à un
réservoir de perception sans limite. C'est possible !
Créativité, idées,
passion, motivation calme, vous pouvez transformer
votre vie simplement. D'ailleurs la plupart des sportifs professionnels
utilisent l'auto-hypnose pour améliorer leurs performances.