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CHOLeSTéROL
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A quoi sert le cholestérol?
Qui ne s'est pas encore posé la question de l'utilité du cholestérol?
Le cholestérol est la substance lipide qui se retrouve en plus grande quantité chez l'homme que chez toutes autres formes de vie. Elle a deux origines: l'alimentation et la biosynthèse, faite principalement par le foie.
Le cholestérol est présent dans toutes les cellules, et son taux, lorsque il est trop élevé, peut entraîner des problèmes de santé très graves voir même mortels. Les personnes obèses, les fumeurs, les alcooliques et les femmes ménopausées sont considérés plus à risque, mais nous retrouvons du cholestérol mal contrôlé chez des enfants de plus en plus jeunes.
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Cependant le cholestérol ne doit pas être considéré comme un ennemi. L'être humain a besoin du cholestérol car il est un constituant indispensable de nos cellules. En fait c'est le composant prioritaire des membranes cellulaires et le cholestérol joue aussi un rôle dans la fluidité des membranes.
Il ne saurait y avoir de vie humaine sans le cholestérol puisque ce dernier est le précurseur des hormones stéroïdes et est entre autres utilisé par notre organisme pour la fabrication de la vitamine D. Il est aussi un constituant essentiel de la bile.
En bref, en quantité raisonnable, le cholestérol est indispensable à la vie !
Prenez votre Cholestérol en main
Votre médecin vient de vous annoncer que votre taux de cholestérol est trop élevé ! Beaucoup d'experts pensent qu'un taux élevé de cholesterol est un des plus grands problèmes de santé auxquels nous devons faire face aujourd'hui surtout quand il concerne "le mauvais" cholestérol.
Si vous avez lu des informations sur le cholestérol, vous savez quelles seront les conséquences sur votre santé et vous vous inquiétez.
Vous allez devoir changer votre hygiène de vie, changer toutes vos mauvaises habitudes et rien que de penser à tous les renoncements, vous avez le moral dans les chaussettes. D'autant plus que vous aviez un fin repas prévu avec des amis la semaine prochaine...
Heureusement, il existe des solutions pour bien gérer son cholestérol et préserver sa santé sans privation
Cet e-book "cholestérol 101" a été conçu dans ce sens.
Vous apprendrez comment prendre le contrôle de votre santé et après en avoir fini la lecture vous saurez gardez une vie parfaitement saine tout en conservant le plaisir de déguster, manger, découvrir de nouveaux mets.
Cet ouvrage de 104 pages, écrit par une professionnelle, est en fait un véritable guide de tous les jours qui vous prend par la main et vous montre point par point que le cholestérol n'est pas une fatalité mais un nouveau départ pour une vie plus saine et plus longue. Ainsi, la vie avec le mauvais cholestérol ne sera plus un calvaire...
A
reconnaître les différents signes qui doivent
vous alerter
Le
secret des populations qui vivent très
longtemps et sans mauvais cholestérol
L'aliment
étonnant qui fait baisser le
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L'astuce facile pour ne pas se laisser tenter
A faire
votre régime anti-cholestérol à la cafétéria
ou au restaurant
Les 8 trucs à
connaître pour repérer la qualité d'un
produit que vous trouvez en grande surface ou ailleurs
Toutes les aides dont vous avez besoin
pour vous assister
La liste indispensable des questions à poser à votre
médecin
Tout
ce que vous devez savoir pour vivre sainement
Les
secrets du bon cholestérol qui
devrait faire partie de votre vie et pour longtemps encore !
Quoi manger pour avoir un coeur sain et faire baisser votre
taux de cholestérol et avoir une longue vie sans problèmes
majeurs
Tout ce que vous ne savez pas sur le cholestérol
Comment
faire des courses anti-cholestérol
Les
qualités essentielles d'une cuisine saine et
savoureuse
Les
endroits à fréquenter en priorité et d'urgence quand on
a du cholestérol
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